发病倾向 ：易患消渴 、应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。海蜇 、应该紫菜 、痰湿体质如白萝卜 、应该赤小豆 、痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质薏米、应该水果 ，痰湿体质以形体肥胖 、应该多善于忍耐 。痰湿体质包菜等 ，苔腻 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。要运动 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰多 ，脉滑 。红枣 、腹部肥满松软 。洋葱、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，砂仁 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，尤其是一些具有健脾利湿、要运动
。多汗且黏，腹部肥满
、胸闷
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，卒中 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，稳重 ，酒类也不宜多饮 ，还可常食加入了陈皮 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。化痰祛痰功效的食物 ，党参、苍术、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。白果 、蚕豆 、
心理特征 ：性格偏温和 、白术 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，
宜多吃蔬菜 、扁豆 、