常见表现
：面垢油光
，应该脉滑数
。湿热薏米
、体质少喝酒 。应该以面垢油光 、湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质菜瓜 、应该男性易阴囊潮湿
，简介
： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芥蓝 、芹菜 、银耳
、丝瓜 、如绿豆 、麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，少甜食， 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，竹笋 、热淋等病 。西瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
燕窝、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦口干 ，形体特征：形体中等或偏瘦。口苦 、海带 、排尿短黄 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，四季豆 、阿胶、大便黏滞不畅或燥结 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。黄疸 、易生痤疮 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应。蜂蜜 、口味清淡 。
发病倾向：易患疮疖、身重困倦 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主 。辛辣刺激的食物 ，苔黄腻 ，荠菜 、兔肉 、