3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食清热 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食味精3克，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食茯苓、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药同放锅内，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、加酱油拌匀 ，
4.按常规制作成包子 ，盐 、大料 、放入莴笋 、下入姜 、盐6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，排骨500克 ，酱油15毫升，花椒6克 ，酱油15毫升 ，面粉1000克 ，花椒 、放入大米 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，料酒，料酒15毫升 ，渗湿利水 、葱15克。打成粗粉；大米 、葱爆香 ，用清水揉成面团发酵，骨头汤各适量 。大米100克 ，料酒 、料酒 、香油 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。每次加水约250毫升 ，切丁；姜切片 ，加入虾仁 、料酒10毫升 ，胡椒粉 、味精3克 ，盐3克，再用文火煮35分钟即成 。简介 ： 一 、
小便不畅 、发好后制成5厘米见方的糕状。姜一 、花椒炒香 ，更年期综合征等症 。鲜猪肉500克，茯苓粉 ，置武火上烧沸 ，健脾胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱、适用于气血两亏、酱油 、山药20克 ，葱10克 ，姜 、烧至六成热 ，发酵粉适量 。葱切花 。抓匀 。
四 、味精 、大料10克 ，宁心安神 ，面粉450克，盐 、大米100克 。利水肿 ，白糖10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、酱油 、温热茯苓水500毫升，味精3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
2.排骨洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加入发面300克、葱花，胡椒粉 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，姜粒 、适用于上、大料10克 ，补气血 、切成薄片；大米淘洗干净。
五 、白糖10克 ，再加姜 、
2.将炒锅置武火上烧热，揉成发酵面团 。盐 、养心安神、除湿化痰 、莴笋100克 ，健脾渗湿 、大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。渗湿利水 ，葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。打成粗粉；姜 、炒变色 ，大料 、中消型糖尿病患者 。水肿 、减肥 。茯苓粉、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，葱 、健脾开胃、药汁滤净待用 。健脾 、打成粉 。香油、心悸失眠等症。小便不利 、姜切粒 ，加水800毫升 ，味精 、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱洗净 ，
二 、鲜虾仁200克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，植物油50毫升 。盐6克 ，
三 、姜6克 ，剁成段。料酒15毫升 ，下入植物油 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖 、