木耳还是热性还是凉性的,木耳是热性的还是凉性的 是耳热生活中常见的一种食物

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木耳又被称作云耳  ，磷等成分物质，糖分以及钙、维生素 、适量食用具有一定滋补身体、铁、糖分

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黑木耳是凉性还是热性 ？

木耳是平性 。