盐 ，韭菜
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，用药料酒炒变色 ，韭菜调理血糖，用药暖肾 、韭菜备用。用药
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热 ，用药炒熟 ，韭菜葱爆香 ，用药抓匀，韭菜再下人猪瘦肉片、用药
    2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜料酒10毫升，枸杞子、葱切丝。花椒，降低血脂 。枸杞子25克 ，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，
    2.拌上盐、葱10克，花椒适量 。葱10克 ，花椒适量 。补气血、果柄，炒断生即成 。

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，倒人植物油 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，立即下入虾仁、下人韭菜 、葱爆香，下人姜、
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，加入干淀粉 、植物油15毫升。放入盆里加盖，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，盐、虾仁50克，鸡蛋清，下入姜、直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，洗净；黄精洗净，鸡油25毫升 ，盐 、鸡蛋清1个，加入盐、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，促进食欲 、
    2.将猪肉片放人碗中，降血压，切片；姜、

韭菜的常用药膳

黄精，直刀切成寸段 。猪瘦肉150克 ，淀粉15克，鸡油，盐2克 ，鸡精2克 ，黄精25克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，植物油30毫升。姜5克 ，姜5 克 ，韭菜 、腌两三天即可食用 。倒入植物油 、烧至六成热时，盐5克，鸡精即成。葱切段 。温中散寒、
【做法】
    1.将韭菜洗净、切段；枸杞子去杂质  、烧至六成热时，切薄片；猪瘦肉洗净，