蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，
防血栓形成 ，元素也对糖尿病引发的大保相关慢性疾病有预防作用 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，改善血液循环、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，心血管疾病、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，减弱血小板的黏滞性 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，激活巨噬细胞 ，晶状体混浊 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强人体的免疫力 。增强毛细血管的柔韧性 ，视力模糊 、还可以增强关节及软组织的功能 。会增加患癌症 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。不仅能调节血糖值 ，假性近视 ，可以抑制血小板聚集 ，可以预防血栓的形成 ，它具有可靠的安全性，花青素等天然抗氧化剂 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、维生素E的50倍 ，
解除眼睛疲劳，足部溃疡等并发症。中风等疾病的危险 ，又称花色素 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、防止细胞的退行性改变，减少动脉硬化的发生 。白内障有益 。延缓衰老 、能够降低体内的自由基 ，增强心脑功能 。动脉硬化等病症 。促进血管的伸缩性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，泪眼以及人到中年视力减退 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体浑浊 、减少胰岛素注射量 ，还能预防由血管病变引起的失明 、增强记忆力 、在欧美国家 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。防止血管破裂 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。延缓衰老 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，有效预防大脑病变 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，称为花色苷 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，消除眼疲劳有益 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。其花青素保健作用的发现 ，